【時事ネタ】

ご覧いただいている皆様こんにちは。

毎日寒い日が続き、外に出かけるのもおっくうで、
お昼御飯も外食ではなくお弁当を購入する日が続いています。

コンビニのお弁当も美味しいのですが、
どうしてもこってりしたメニューになりがちで、
野菜不足＆ハイカロリーの二重に身体に悪そうな
食生活になってしまいます。

そういう時はちょっと面倒ですが、
ミキサーを引っ張り出してきて葉野菜を
たくさん入れたスムージーを作ります。

見た目はちょっと、な出来上がりになりますが、
バナナを入れると大体バナナ味になって飲みやすくなります。

まだまだ続く寒い冬、健康に留意しつつ、
仕事に励みたいと思います。

【札幌/管理部/扇原】
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